虽然肺癌的发病率在不断提高，大家都知道肺癌的危害很大，但我相信很多人还是不会及时预防这种疾病，这会导致疾病的加重。那么，如何在生活中预防肺癌呢?看下面的相关介绍:

　　1、注意饮食要避免

　　在饮食方面，患者应注意少吃或不吃辛辣、刺激性和腌制性的食物，如辣椒、羊肉、咸菜等。还应注意多吃新鲜有营养的抗癌食品，如芦笋、白菜、海参等。另一方面，我们应该注意尽量少吃或不吃一些烧烤和腐烂的食物。

　　2、多锻炼身体

　　为了提高自己的身体素质，多运动。在户外的阳光下多运动，出汗可以随着汗液排出体内的酸性物质，减少体内酸性物质的积累，减少癌症的诱发。这也是预防小细胞肺癌复发的重要方法。

　　3、劳逸结合

　　保持良好的精神状态，学会自我缓解压力，劳逸结合。否则压力过大会导致身体疲劳，进而影响患者的免疫功能，导致免疫力下降、内分泌失调、体内酸性物质沉积，可能导致癌症复发。因此，我们应该学会缓解工作和生活的压力。

　　上述内容不仅有助于预防肺癌，还有助于预防其他疾病。因此，我们必须正确对待上述内容，及时采取行动，减少疾病带来的危害，保持健康的身体。