有生活经验的朋友都知道，任何疾病都与饮食有着不可分割的关系。肝癌也是如此。既然饮食问题是原因，我们自然可以从饮食上预防。对于肝癌，下面小编将介绍如何预防饮食中的肝癌。

　　1.饮用水卫生不受污染，有化学物质饮用水容易导致癌症。自来水不一定干净，5层以上的高层屋顶有水箱，水箱应由专人清洗，最好进行二次消毒，水箱也应使用不会污染水的化学物质。

　　2.适当补充硒。富硒酵母、硒多糖、富硒盐用于低硒人群，补充硒，提高血硒水平。

　　3.减少亚硝胺的摄入，戒烟和饮酒。吸烟和饮酒对脂肪肝也不好。喝酒、啤酒和少量的酒可以促进血液循环和疏浚。事实上，情况并非如此。酒精对人体有害。胃中的胃粘膜对人体有保护作用。酒精可以消化胃粘膜，损害胃细胞，食物中的有毒物质很容易被胃吸收。这容易引起酒精性肝炎，降低肝脏的免疫功能和全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。这就是为什么饮酒者解毒功能差，容易引起酒精性肝硬化，部分肝硬化会转化为肝癌。

　　4.预防肝炎，使用肝炎疫苗预防肝炎，预防肝癌已成为预防肝癌的最有前途的方法之一。不仅儿童出生时应注射乙肝疫苗，成人未注射乙肝疫苗，未患肝炎也可注射乙肝疫苗。但估计需要几十年的时间才能看到效果。除了乙肝疫苗应注意控制其他传播方式，如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发。

　　以上是饮食中如何预防肝癌的一些内容。小真诚地希望能帮助朋友，小也希望朋友能在日常生活中了解更多这方面的内容，这对我们预防疾病的发生有很大的积极作用。