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怎样预防前列腺癌?这些预防方法需要了解!

  一旦发生前列腺癌,很多患者会感到不快和折磨。在这个过程中,很多患者选择放弃自己的生命,因为治疗过程也是非常艰辛和漫长的,所以经过长时间的治疗,肯定有必要防止这种疾病的复发,因为没有患者又想重蹈覆辙,那么如何预防,如何预防前列腺癌复发?

怎样预防前列腺癌?这些预防方法需要了解!

  预防前列腺癌复发的饮食可以概括为五点:一是脂肪在食物总热量中的比例小于20%,二是每天摄入20-40克大豆食物;第三是每天200微克硒;第四是每天400-800国际单位的维生素E;五是多喝绿茶。三四个也可以多吃新鲜蔬菜水果来代替。

  适度运动。尽管一些研究表明接受输精管切除术的人患前列腺癌的风险增加,但大多数研究不同意这一观点。

  此外,研究表明,良性前列腺增生、肥胖、缺乏运动、吸烟、辐射或性传播病毒会增加前列腺癌的发病率。有相关危险因素的老年男性需要保持警惕,摆脱不良的饮食和生活习惯,适度运动对于预防前列腺癌很重要。

  提肛练习:前列腺癌患者可以在术后早期做提肛练习。用力抬起肛门2-6秒(具体时间看你能忍受但不难受),然后放松休息2-6秒,时间越长越好。收紧盆底肌,重复10-15次,每天锻炼3-5次,持续8周以上。

  前列腺癌早期通常无症状,但逐渐增大的前列腺压迫尿道,可引起进行性排尿困难,表现为尿线细短、尿流缓慢、尿流中断、泌尿道滴漏、排尿不全等。小便。努力等待。一般来说,治疗后转移是一种常见的预后情况,立即控制是关键。单一疗法无效。建议多种疗法同时进行治疗,效果理想。

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