预防乳腺癌患者要做好哪些

时间:2019-03-15 来源:杭州御和堂中医作者:御和堂中医点击:
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  乳腺癌一般发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤,该病是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的常见的恶性肿瘤之一。那么,预防乳腺癌患者要做好哪些呢以下就是?乳腺癌的预防知识的介绍,一起了解吧。

  预防乳腺癌患者要做好以下几点:

  1、养成运动好习惯

  据医学统计,经常运动的女性,患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康,还能预防乳腺癌的发生。

  2、定期作乳房检查

  ①年龄在20-40岁的女性,应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年,由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。

  ②年龄在40-49岁间的女性,除每月定期做乳房自检外,每年做一次专业性的乳房检查比较好。

  ③年龄在50岁以上的女性,每月应定期做乳房自检,且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。

  3、多摄取含丰富纤维素的食品

  肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪,多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类,进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素,降低乳癌的发生率。

  老中医讲,虽说女性都有患乳癌的危险,但是只要您坚持做到了以上这些,必能远离乳癌的威胁,达到早期发现、早期治疗的功效。

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