胃癌是一种非常严重的恶性肿瘤疾病，患有这种疾病的人数正在增加。胃癌不仅影响我们的正常生活，而且危及我们的生命。很多时候，胃癌的出现是由于我们日常生活中的一些坏习惯。

　　1、酗酒。经常过量饮酒容易患胃癌，导致胃多次受到乙醇的不良刺激，尤其是乙醇含量高的烈性酒，容易引起胃慢性炎症，损害胃粘膜。

　　2、吸烟。吸烟在生活中很常见，可怕的是，越来越多的年轻人吸烟。但过度吸烟是年轻人患胃癌的行为之一。香烟烟雾中含有多种可导致细胞突变的物质。

　　第三，精神紧张。年轻人的工作节奏和生活节奏加快，社会竞争也增加了年轻人的心理压力，精神处于持续压力状态，也会反馈诱发胃癌，也容易患胃癌。这也是导致胃癌的原因之一。

　　第四，喜欢吃烟熏。腌肉、熏鱼等加工肉制品含有大量亚硝酸盐，容易形成亚硝酰胺，直接诱发胃内肿瘤。这也是日本胃癌沿海地区胃癌发病率高的原因。瑞典科学家发现，每天摄入30克加工肉制品，患胃癌的风险增加15%-38%。

　　5、药物刺激会导致胃溃疡。幽门螺杆菌是胃溃疡的重要罪魁祸首。这种细菌的感染主要是由不干净的饮食和相互感染引起的。许多药物，如解热、镇痛、抗炎(阿司匹林、扑热息痛、止痛药)、肾上腺糖皮质激素(地塞米松、克的松)等，可直接或间接损害胃粘膜，增加胃酸和胃蛋白酶的分泌，引起炎症和溃疡。

　　六、三餐不定。胃是一种遵守习惯“时间表”在白天，胃液的分泌有一个生理高峰和低谷，以便及时消化食物。如果胃酸和胃蛋白酶没有食物中和，它们会消化胃粘膜本身，对胃粘膜造成损害。饥饿，饱，通常不吃早餐，有时暴饮暴食，加上夜间驾驶，生活不规律，让胃癌发作“良好”的土壤。

　　专家提醒：这些不良的生活方式会导致胃癌疾病的发生。因此，为了预防疾病，我们应该及时纠正。同时，我们应该多锻炼身体，增强抵抗疾病的能力，降低疾病的发病率。