目前胃癌的发病率越来越高，死亡率在所有肿瘤中排名第三。有些人认为胃癌只是老年人患的一种疾病，但这种想法是错误的。现在胃癌呈现出年轻化的趋势。一旦有胃癌，就要尽快发现，否则后期生存的概率会比较小。

　　那早期胃癌病人有什么症状呢?

　　1、上腹部出现饱胀不适

　　病人在早期会有一种闷胀的感觉，尽管这种感觉并不严重，但会反复出现，给人们的日常生活带来很大的困扰，特别是在晚上睡觉时。

　　2、上腹部疼痛

　　胃癌患者在早期生病时会出现上腹部疼痛。有些患者会认为自己只是胃病，而不是关注它。但是随着时间的推移，病情会越来越严重，疼痛会变得更加明显，持续时间也会越来越长。胃癌引起的疼痛不容易缓解，即使暂时缓解，也会反复出现，需要去医院及时检查。

　　3、出现食欲不振或消化不良的现象。

　　胃癌患者不仅会出现食欲不振，还会出现消化不良。有些人认为只有胃炎或胃溃疡才能通过服药来解决，但擅自服药是不科学的。这种做法不仅会缓解胃癌的症状，还会导致反酸。如果长期持续下去，胃癌的症状会越来越严重。

　　4、大便潜血阳性或黑便

　　大便有血或大便异常也表明胃癌可能会来到你家门口。如果出现类似情况，要提高警惕，及时去医院检查粪便。

　　所以，怎样有效地预防胃癌呢?

　　1、注意饮食

　　如果你想预防胃癌，你应该更加注意你的饮食。你应该尽量避免吃含盐量高或烟熏的食物。这些食物会导致胃粘膜上的细胞致癌。而且平时不要吃得太快，也不要吃太热的食物，要养成规律饮食的习惯。

　　2、少喝酒，少抽烟

　　烟草富含尼古丁，会对人体造成一定的伤害，酒精也会对人体胃粘膜造成一定的伤害。因此为了预防胃癌，我们应该尽最大努力避免饮酒和吸烟，最好戒酒和戒烟。

　　3、多运动

　　如果预防任何疾病，通过锻炼来预防是非常有益的，因为适当的锻炼可以有效提高人体的免疫力和抵抗力，所以不容易生病。

　　为预防胃癌这一疾病，在日常饮食方面要多加注意，同时也要多注意自己的身体是否有异常情况，才能有效地减少患胃癌的几率。