胃癌的预防措施

时间:2019-01-18 来源:杭州御和堂中医作者:御和堂中医点击:
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  大家对于癌症特别的惧怕,而胃癌在癌症中特别的多发,会给很多的人带来痛苦和伤害,因此我们需要多了解一些关于胃癌的知识,要进行胃癌的预防工作才可以,接下来请医师为大家介绍一下可以预防胃癌疾病的措施:

  一、我们要改善饮食习惯:一个人的饮食习惯与疾病的发生有很大的关系,特别是属于消化系统的胃癌来说,所以改善饮食习惯可以很好的预防疾病。在饮食上要少吃盐腌食品,不吃霉变食品,避免重盐饮食。多吃蔬菜、水果,不吃烫食,不暴饮暴食,不要过度食用刺激性食物,避免进食粗糙食物,不在情绪欠佳时进食,不酗酒,不抽烟等,以免导致胃炎及胃溃疡的发生。

  二、有胃病史的中老年患者更要警惕胃癌:有些有胃病史的人,特别是40岁以上有胃癌患者的家族成员中有恶性贫血、胃息肉、萎缩性胃炎、胃粘膜上皮异型增生、胃溃疡者应定期观察,目的在于早发现、早诊断、早治疗。在生活中要有好的生活习惯,如戒烟戒酒。养成每天坚持喝2杯牛奶的习惯。

  预防胃癌需要做到哪些首先,饮食不宜过咸,少吃烟熏食物。高盐、烟熏食品会使胃黏膜上皮细胞产生致癌物,如对亚硝基化合物敏感性增加。预防胃癌需要做到哪些戒烟,少喝烈性酒。烟草本身含有致癌物,吸烟者比不吸烟者胃癌高发50%,且开始吸烟年龄越低,死亡率越高。酒精会破坏胃黏膜屏障,饮烈酒者胃癌发病率可为不饮酒者的9倍。预防胃癌需要做到哪些还有,尽量做到规律饮食,忌吃饭过快、烫食硬食和暴饮暴食。尽量实施“分筷制”。一半的正常人体内都携带能促进胃癌的幽门螺旋杆菌,用筷子大锅共吃、家长与孩子口对口喂饭等行为都可以传染该病菌。

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