胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，其发病率在我国各类肿瘤中排名第一。一般来说，未经治疗的胃癌平均寿命约为13个月。每年约有17万人死于胃癌，几乎占所有恶性肿瘤死亡人数的1/4，每年有2万多名新的胃癌患者。今天，让我们来谈谈如何远离胃癌。

　　胃癌更年轻。

　　胃癌的发病率随着年龄的增长而增加。为什么越来越多的年轻人患有胃癌？说到城市白领，人们很容易将他们与饮食不当、生活不规律、精神紧张等形容词联系起来。如果白领们有吸烟和酗酒的坏习惯，他们的胃将首先受到伤害。

　　此外，年轻人通常吃更多的垃圾食品，如碳酸饮料、烧烤、马拉塘、火锅等，这些食品中的化学物质和添加剂可能对人们的消化道产生很大的负面影响，甚至致癌。

　　杭州御和堂指出，研究证实，吸烟使胃癌的相对风险增加了一倍；吸烟和饮酒的人患胃癌的风险增加了五倍；吸烟者死于胃癌的人数是不吸烟者的两倍。饮酒还会损害胃粘膜，促进致癌物的吸收。特别是，胃病与心理因素密切相关。当人们疲劳、工作压力过大时，会导致胃肠道消化不良、胃溃疡、胃炎等，严重的胃溃疡被认为是胃癌的癌前病变。

　　吃剩菜，小心胃癌。

　　小编认为，病因主要与环境污染和饮食不洁有关。世界卫生组织表示，每年近一半的新发现的胃癌与幽门螺杆菌感染有关。我国约有60%的人感染幽门螺杆菌，因此他们很容易患胃癌。这是因为大多数我国人没有分餐的习惯，无论是在家里还是在餐馆吃饭，所以很容易感染幽门螺杆菌。为了防止幽门螺杆菌感染，我们应该防止疾病从口腔进入，饭前和饭后洗手，尽量吃高温加热的熟食，喝冷开水，洗生瓜果。