中医眼中的“肿瘤”到底是什么呢?如何才能远离肿瘤，过上健康的生活呢?中医对于这个问题有着自己独特的观点和方法。中医强调了未病养生的重要性，认为在我们没有患上肿瘤之前，应该要提前预防，保持健康的生活方式，达到预防的效果。这种观点的核心是调护人体正气，防御病邪的入侵。只有在未病先防的基础上，我们才能有效地预防肿瘤的发生。

　　中医认为，人体的正气是很重要的。只有通过提高人体的正气，才能有效地抵御病邪的侵入。正气内存，邪不能干，是中医理论中非常重要的一个概念。要提高人体的正气，中医认为需要从多个方面入手。首先是要保持身心的平衡，避免过度劳累和精神紧张。这可以通过适当的休息和放松来实现。其次是要保持饮食的均衡和适度。中医强调了饮食调养的重要性，认为不同的食物对于人体的功效是不同的，要根据自身的情况选择适宜的食物，避免过度偏食和暴饮暴食。

　　除了调护人体正气外，中医还强调了防御病邪的重要性。中医认为，人体周围有无数的病邪存在，只有通过强健的体质才能有效地抵挡它们的侵入。

　　在预防肿瘤的过程中，中医还强调了个体的差异和因地制宜的原则。不同的人有着不同的体质和健康状况，所以在预防肿瘤的过程中，要根据自身的情况来进行调整和选择。

　　总之，中医对于预防肿瘤有着独特的观点和方法。通过提高人体的正气和防御病邪的入侵，我们可以有效地预防肿瘤的发生。同时，还要根据个体的差异和因地制宜的原则，选择适合自己的方法和方式。通过这样的努力，我们才能远离肿瘤，过上健康、幸福的生活。