中医与肿瘤的关系，让人们深感惊讶。中医理论强调预防，有"上医治未病"的概念，强调养生理论和实践对普及健康知识的重要贡献。

　　预防肿瘤的关键在于养成健康的生活习惯，避免接触致癌因素，保持营养的均衡，定期进行身体锻炼，这就是中医中所提倡的"正气存内邪不可干"的理念。

　　保持健康的生活方式，在中西医中都是共通的。无论是中医还是西医，都强调在健康保健中，我们都应该注意饮食上的节制，积极参与体育锻炼，保持良好的作息规律等等。这些都是提高健康状况的重要元素。

　　在中医理论中，预防是非常重要的一部分。中医强调调整人体的阴阳平衡，保持人体的正常机能，提高免疫力，从而预防疾病的发生。

　　在日常生活中，中医也提倡养成良好的饮食习惯。根据中医的理论，食物具有温热、寒凉、甘苦、酸辛等不同属性，每种属性的食物都对人体有不同的影响。合理搭配食物，在中医中被认为是非常重要的，可以调节人体的阴阳平衡，提高身体的免疫力。

　　此外，中医也强调锻炼身体的重要性。中医认为，适量的运动可以增加人体的氧气摄取量，增强肌肉力量，提高心脏和肺部功能，加速新陈代谢，改善身体内环境。这些都有助于预防肿瘤的发生。

　　尽管中医对于肿瘤的治疗相对西医而言，疗效较慢，但在预防方面，中医的理论和实践依然值得借鉴和推广。中医注重于整体的、综合的健康观念，以及个体的差异性。它不仅关注疾病的治疗，更强调个体的身心健康和平衡。

　　综上所述，中医与肿瘤的关系不再那么令人惊讶。中医的预防理论和实践对于提高健康意识、养成良好的生活习惯以及预防肿瘤的发生具有重要的意义。我们应该结合中医和西医的优势，共同致力于推动健康教育和预防肿瘤的研究，为促进人民健康作出更大的贡献。