"白天没有什么，就是晚上睡觉爱做梦，从而让我睡觉都觉得累。 "我想这是很多失眠多梦患者共同的遭遇。然而当我们拖着疲惫的身体开始每天的学习和工作，你是否意识到低质量的睡眠对健康的危害?而造成这一切的原因究竟是什么?

　　具体来说造成失眠多梦的原因有以下几点：

　　1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳以及一些疾病，如头痛、心律失常等都可导致失眠多梦。

　　2、精神刺激：重大的精神刺激如亲人死亡、夫妻离异、公司倒闭、地震天灾等，造成情绪不稳以致夜夜失眠多梦。

　　3、精神疾病：患上比较严重的精神疾病患者，半夜(2、3点左右)醒来睡不着，或者是彻夜难眠，甚至出现幻觉幻听。

　　4、药物副作用：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦，甚至出现幻觉。

　　杭州御和堂精神科首席医师杨社森说：很多患者都是在尝试了多种药物缓解无效，甚至出现了心理、精神、生理的并发症之后才到院就医。杨社森教授提醒，一旦发现有失眠的情况一定要重视，不能单纯依赖安眠药物，一定要去正规医院接受治疗

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　　杭州御和堂精神科首席医师杨社森主任，在失眠、抑郁、强迫症、神经衰弱等疾病的治疗方面，临床经验丰富，在业界享有盛誉，深受广大患者好评。本着一颗对于患者高度负责的仁医之心，他们在医护人员中间深化"以病人为中心的服务理念，努力做到让患者更满意、更放心。

　　失眠患者康复心声

　　患者：杜晓伟(化名) 　　年龄：26岁

　　来自：在读研究生 　　病史：患失眠症半年

　　患者感言：如果我能早来杭州御和堂就好了!真没想到这么快就治好了，假如不是御和堂医生帮我康复，我的学业可能就要完了，真的非常感谢御和堂的医生!

　　温馨提示：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与我院在线医生交流，在线医师为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰，在这里您将得到专业、科学、权威、有效的指导，直至康复。