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杭州御和堂老中医传授5种慢性肺心病预防方法

  慢性肺源性心脏病又称肺心病,是由肺组织、肺动脉血管或胸廓的慢性病变引起肺组织结构和功能异常,致肺血管阻力增加,肺动脉压力增高,使右心扩张、肥大,伴或不伴有右心衰竭的心脏病。那么该如何预防呢?

  一、肺心病危害

  肺心病危害大,因长时间得不到治疗会使心律失常、引起肺性脑病、导致休克、心律失常多表现为房性期前收缩及阵发性室上性心动过速,以紊乱性房性心动过速为具特征性。肺心病休克并不多见,一旦发生,预后不良。

  1、肺部主要原发性病变

  尽管导致慢性肺心病的病因多种多样,但我国慢性肺心病的肺部主要原发性疾病绝大多数为慢性支气管炎和阻塞肺气肿。

  2、肺血管的病变

  慢性肺心病时,常可观察到:①肺动脉血管的管壁增厚和管腔狭窄或闭塞;②肺泡壁毛细血管床破坏和减少,这不仅是慢性肺心病的表现,也是加重和促进慢性肺心病发展的重要原因之一;③肺血管床的压迫、肺广泛纤维化、瘢痕组织收缩、严重肺气肿等均可压迫肺血管使其变形、扭曲。

  3心脏病变

  慢性肺心病时,心脏的主要病变表现为心脏重量增加、右心肥大、右心室肌肉增厚、心室腔扩大、肺动脉圆锥膨胀、心尖圆钝。

  二、如何预防肺心病发作?

  1、生活保健。每晚用热水泡脚,可活血通络、提高抗病能力。注意保暖防寒 ,外出要戴帽、口罩、用围巾、要注意足部保暖 ,鞋袜要干燥,要经常洗晒。

  2、起居保健。居室应宽敞、安静、阳光充足,避免阴凉潮湿。要经常开窗 ,使空气流通 ,保持室内空气清闲。生活有规律 ,保证有足够的休息与睡眠。

  3、心理保健。要豁达开朗,心境舒畅 ,避免不良心理刺激。

  4、运动保健。进行呼吸体操,作缓慢而深的腹式呼吸 ,可使膈肌活动幅度增加 ,增加肺通气量 ,减少残气量 ,改善肺功能 ,也可促进循环 ,改善心功能。在深吸气后 ,把嘴唇缩成圆筒状 ,似吹口哨样慢慢呼气,也有助于改善肺功能。气功、太极拳也有助改善心肺功能。晨起深吸气后作猛烈咳嗽 ,有助于把气道内分泌物排出 ,以免发生气道阻塞影响通气 ,可减少肺部感染。

  5、药物保健。可用黄芪15克 ,加红枣 15-20个 ,煎汤代茶饮 ,有助于提高免疫功能 ,减少呼吸道感染。用茶水漱口保持口咽清洁 ,也可减少感染。中药冬虫夏草可提高免疫功能 ,减少呼吸道感染,对心肺均有补益功效。

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