尽管腰椎间盘突出症在日常生活中很常见，但并非所有人都能得到。今天杭州中医的老中医在这里为您简要说明谁容易因腰椎间盘突出而生病。希望它能对您有所帮助。作为日常生活中容易生病的人，我们必须避免及时生病并保护我们的健康。下面我们一起来了解下哪些人容易患有腰间盘突出吧。

　　就年龄而言，该疾病通常发生在20至40岁之间，而腰椎间盘突出症在年轻人中更为常见。就性别而言，腰椎间盘突出症在男性中更为常见，男性的发病率高于女性。通常认为男女比例为12：1。

　　就体型而言，通常肥胖或过瘦的人容易出现腰椎间盘突出症。从职业上讲，劳动强度较高的产业工人更为普遍。但是目前，脑力劳动者的发病率还不是很低。至于姿势，工作姿势差。组织办公桌工作人员，经常站着的店员和纺织工人是更普遍的做法。

　　就生活和工作环境而言，经常处于寒冷或潮湿的环境已成为在某种程度上诱发腰椎间盘突出症的病状。从妇女的不同时期来看，产前，产后和更年期是妇女腰椎间盘突出症的危险时期。

　　腰椎间盘突出症是由变性引起的累积损伤引起的，累积损伤会加剧椎间盘的变性，因此预防的重点是减少累积损伤。保持良好的坐姿，睡觉时床不要太软。长期的办公桌工作人员应注意桌子和椅子的高度，并定期改变姿势。那些在专业工作中需要经常弯腰的人，应定期伸展腰部和胸部并系上宽腰带。应当加强背部肌肉的训练以增加脊柱的内部稳定性，长时间使用腰围的人应特别注意背部肌肉的锻炼，以防止失用症的不良后果。

　　温馨提示：以上是杭州中医总结的易患腰椎间盘突出症的人。不幸的是，您是其中的一员，在正常情况下您应该更加注意预防这种疾病。若有什么不懂的请点击在线咨询，了解更多!我院因外地慕名来访患者众多告诫患者切勿相信一切假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!