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心脏神经官能症的病因和预防措施

  心脏神经症是一种特殊类型的神经症,主要表现为心血管系统功能障碍,可合并其他神经症表现。症状多种多样,如心悸、胸痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等。多发生于青壮年,多发生在2040岁之间,多见于女性,尤其是更年期女性。

  神经官能症的四大病因:

  1、家庭环境的影响:在家庭关系松散的单亲家庭中长大的孩子,在危机中穿越,缺乏亲情甚至家庭破裂,容易出现神经症,因为在他们的环境中长大的孩子通常都有性格问题,表现为内向。

  2.遗传因素的作用:大量临床证据表明,75%的神经症患者,其父母、兄弟姐妹也有神经症的症状。值得注意的是,这只是说神经症与遗传因素有关,但并不意味着神经症是遗传病。

  3. 处于人生过渡期的人:处于青春期、婚姻或生活环境涉及入学、恋爱、升职、人际关系紧张等的人,或处于人生重大过渡期的人更容易患上神经症。

  4、职业因素:从事高压力工作和精神压力大的职业和脑力劳动者易患神经症。

  心脏神经官能症的预防措施:

  消除诱因,如忧虑、紧张和问题;纠正失眠;避免过度劳累和嘈杂的不利环境因素。一旦出现心脏神经症,就不必太紧张,更不用说卧床休息了,可以采取以下措施:

  1、经常参加力所能及的体育活动,如太极拳等,锻炼身体,增强体质;

  2、生活规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合;

  3、避免过度紧张,不宜进行时间过长、注意力高度集中的工作;

  4、重度失眠患者可选择安定、利眠宁、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等,或使用中药归脾汤、竹沙安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等。效果。

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